DECÁLOGO PARA LA MUJER MALTRATADA.
- No estás sola, lo que te pasa a ti ya le ha pasado a otras y sabemos cómo te sientes.
- Si duda sobre si eres maltratada lo más probable es que lo seas.
- Esta situación no es culpa tuya.
- Él no va a cambiar por muy fuerte que sea tu amor y por muchas promesas que te haga.
- Cerrar los ojos no hará que el problema desaparezca.
- No debes aguantar una situación de violencia por la opinión de tu familia, el ·”qué dirán”, o por el futuro de tus hij@s., , que también sufren con la situación.
- Si hay formas de dejarlo, aunque por el momento no veas la salida.
- Eres más fuerte y más válida de lo que crees.
- Si te quieres a ti misma , es más válida de lo que crees.
- Si te quieres a ti misma, es más probable que los demás te quieran y te respeten.
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CUANDO SE DEJA DE SER VICTIMA DE VIOLENCIA SE LOGRA:
- Dejar atrás el miedo y el peligro.
- Valorarse a sí misma.
- Recuperar la salud y el equilibrio.
- Ser independiente.
- Terminar con los abusos y las humillaciones.
- Disponer de tiempo, dinero, deseos, aspiraciones, del propio cuerpo y del hogar.
- Recobrar la confianza en na misma.
- Volver a tener familia, amig@s, vecin@s. ...
- Sentirse persona
- Prescindir del “qué dirán”.
Algunas pistas para ver más claro el posible comportamiento abusivo y no respetuoso de tu pareja, son:
1.- Intenta controlar lo que haces o con quien vas.
2.- Critica tu forma de ir vestida.
3.- Es muy celoso
4.-Te compara con las demás
5.-No respeta tu opinión intentando imponer la suya.
6.- Te pone a prueba constantemente.
7.- Busca artimañas para convencerte de que tengas relaciones sexuales cuando tú no quieres.
8.- Promete cambios que nunca cumple.